Gestes et postures

Taux de satisfaction global 2024 de l'Institut des Talents : 9.3/10

Formation créée le 03/08/2022. Dernière mise à jour le 29/07/2025.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,5/10 (55 avis)

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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Gestes et postures

Taux de satisfaction global 2024 de l'Institut des Talents : 9.3/10


Cette formation vise à prévenir les accidents et les troubles musculo-squelettiques liés aux manutentions manuelles, aux gestes répétitifs ou aux postures contraignantes en milieu professionnel. Les participants apprennent à analyser leur poste de travail, à adopter les bons gestes, à utiliser les aides à la manutention si disponibles, et à préserver leur santé au quotidien. 0% d'abandon

Objectifs de la formation

  • Connaître les enjeux de la santé au travail et des pathologies fréquentes du métier.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne intervenant dans les domaines nécessitant de la manutention.
Prérequis
  • Savoir communiquer en français (lire, écrire, parler)

Contenu de la formation

PARTIE 1 : Notions de base de l’anatomie, de la biomécanique, d’ergonomie et de la manutention dans la vie quotidienne
PARTIE 2 : Principes d’économie des efforts physiques et de la réduction de la fatigue
PARTIE 3 : Echange autour des expériences et des ressentis de chacun
PARTIE 4 : Règles de bases pour porter, se relever, manipuler des objets lourds, effectuer des gestes répétitifs à cadence rapide
PARTIE 5 : Exercices pratiques d’échauffement des muscles, manipulation de charges diverses, étirement, soulagement des tensions, postures de travail adaptées
PARTIE 6 : Conseils de prévention santé en lien avec les T.M.S (alimentation, sommeil, gestion du stress…)

Équipe pédagogique

L'équipe pédagogique est formée de référents experts dans le domaine de l'hygiène, la santé et la sécurité au travail

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence
  • Questions orales ou écrites (QCM)
  • Mises en pratique gestuelles
  • Formulaires d'évaluation de la formation
  • Certificat de réalisation de l’action de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation
  • Documents supports de formation projetés
  • Base documentaire pour les apprenants

Qualité et satisfaction

Une évaluation pré-formative renseignée par le commanditaire ainsi que par chaque apprenant, avant le début de la formation, permet d’adapter le contenu de la formation aux besoins et au niveau de chaque apprenant. L’évaluation des acquis se fait de manière permanente par le formateur qui, au travers notamment d’exercices, s’assure de la bonne compréhension de la notion vue et de l’efficacité de sa mise en pratique. Un test de connaissance final comportant une partie théorique et une partie pratique permet d'évaluer chaque apprenant sur l'ensemble des objectifs pédagogiques de la formation. L’évaluation de la satisfaction de la formation se fait régulièrement pendant la formation pour permettre des réajustements au niveau des rythmes et des contenus. Les apprenants sont invités à remplir un formulaire d’appréciation de la formation pendant les périodes intermédiaires et finales de la formation. Enfin, un nouveau questionnaire est envoyé aux commanditaires de la formation ainsi qu'aux apprenants, dans les 3 à 6 mois suivant la formation, afin de mesurer le transfert des acquis des apprenants dans leur pratique quotidienne.
Taux de satisfaction des apprenants
9,5/10 (55 avis)

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Evaluation finale des objectifs pédagogiques
Modalité d'obtention
  • Le formateur délivre un avis favorable au regard des copétences acquises en formation

Lieu

Institut des Talents John Cockerill Services Port de Bouc (13110) Ou dans votre propre Etablissement

Capacité d'accueil

Entre 6 et 10 apprenants

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

Formation accessible à tous dans l'absolu. En cas de handicap, merci de contacter notre référent handicap dont les coordonnées sont en bas de page.